| İstanbulindeks.com |  |
 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
Firma Ara |
|
 |
 |
 |
05.12.2008 Cuma |
|
Alışveriş - Mağazalar
Yoga, anne adaylarının rahat bir hamilelik dönemi yaşamasına ve hatta doğum sürecini daha kolay atlatmalarına yardımcı oluyor...Yorgunluk, uykusuzluk, bulantı, belde veya bir bacakta siyatik ağrısı, kramplar, şişkinlik, varis gibi hamileliğe bağlı rahatsızlıklar üzerinde olumlu etkisi olduğu bilinen yoga dersleri uzman eğitmenler eşliğinde 
Doğa, kadınları, yağ doğal olarak basen ve bacaklarda (özellikle üst bacaklar) birikecek şekilde programlamıştır. Ama bu ancak menopoza kadar devam eder. Menopozdan sonra, kadınlar da, tıpki erkekler gibi, karın bölgesinde yağ biriktirmeye başlarlar.Kadınların hangi bölgelerinden kilo almaya eğilimli olduklarını belirleyen etmenler arasında genler de vardır.Eğer ailenizin kadınlarının kilolu kısımları genellikle popolarıysa, siz de poponuzdan kilo almaya meyilli olacaksınız. Tıpkı bunun gibi, kemik yapınızı ve vücut çatınızı da genlerle almanız çok mümkün. Bunlara rağmen, vücudunuzdaki yağ ora...
Dünyaca ünlü spor ve günlük giyim markası PUMA'nın 2008 Sonbahar – Kış Women Koleksiyonu, günümüzün temposuna ayak uydurmak isteyen bayanlar için spor ve modayı birleştiren tasarımlarla kendinden emin çizgiler sunuyor.008 Sonbahar-Kış PUMA Women Koleksiyonu, özellikle çok yönlü bir yaşam tarzını benimsemiş ve her durumda ve ortamda mükemmel görünmek, farklı hissetmek isteyen bayanlara hitap ediyor. İster spor salonunda ya da gece dışarıda tüm ihtiyaçlara cevap veren PUMA Women koleksiyonu; tekstil, ayakkabı ve aksesuarlarıyla sportif çizgilerin ve stil sahibi tasarımların mükemmel kombinas...
Sağlıklı beslenme ilkelerini gözetiyorsanız bu 25 öneriye mutlaka göz atın.Organize Olmak Mutfağınızda sağlıklı yemek pişirme temel prensipse, lezzet ve sağlığı aynı anda yakalamakta güçlük çekiyor da olabilirsiniz. Ayrıca bir de kilo vermeye çalışıyorsanız mutfakta ne pişireceğinizi organize etmek iyice zorlaşmış demektir.Besinleri Doğru Pişiriyor musunuz? Mutfakta daha düşük yağ ve kalori için sağlıklı beslenme genel ilkelerini ve evdeki çocukları da düşünerek 25 farklı öneri hazırladık. * 1. Sebze yemeği yaparken, bir kilo sebzeye iki yemek kaşığı sıvıyağ koyun. Etli sebze yemekleri...